Среди наиболее известных видов зависимости можно отметить никотиновую и алкогольную. Но может также сформироваться зависимость от лекарственных препаратов, в данном случае говорят о медикаментозной ее разновидности. Давайте рассмотрим, какие существуют популярные препараты, вызывающие лекарственную зависимость.

1. Обезболивающие. Зависимость от обезболивающих может сформироваться при приеме данных препаратов не менее 3-4 раз в неделю. Если человек пропускает прием обезболивающего, то у него проявляется общее беспокойство, чувство страха и тревоги. Злоупотребление анальгетиками может стать причиной головной боли, которую специалисты называют рикошетной. Постепенно возникает такая ситуация, когда человек уже не может обойтись без обезболивающих средств. Для предупреждения возникновения такой зависимости принимать анальгетики рекомендуется по назначению врача. Если приходится прибегать к данным препаратам более 10-ти дней, то нужно проконсультироваться со специалистом.

2. Слабительные и мочегонные. Прием слабительных очень часто происходит не по назначению, их принимают не с целью борьбы с запором, а с желанием похудеть. В этом случае появляется временное чувство легкости, которые некоторые ошибочно принимают за снижение веса. Сами по себе слабительные не способны сжигать калории. Уменьшение веса при чрезмерном употреблении данных препаратов происходит из-за обезвоживания организма, которое может быть довольно серьезным. Бесконтрольный прием слабительных приводит к тому, что кишечник практически бездействует, возникает зависимость от лекарственных препаратов, что заставляет человека снова прибегать к слабительным.

Опасно и злоупотребление мочегонными средствами. Они провоцируют не только выведение жидкости, но и важных солей (кальция и калия). Дефицит этих элементов может стать причиной судорог, утомляемости, а также нарушения работы почек и сердца.

3. Снотворные. Некорректный прием этих препаратов также может вызывать зависимость. Как правило, она формируется спустя 2 недели от начала приема снотворных. Подбирать эти препараты должен врач и только после установления точной причины бессонницы. Также важно знать, что снотворные нельзя сочетать с алкоголем, употреблением грейпфрутов. Данный фрукт оказывает непосредственное влияние на концентрацию препарата в крови и может привести к его передозировке.

4. Сосудосуживающие. Длительное использование сосудосуживающих капель способно вызвать зависимость от капель для носа. Поначалу они хорошо сужают сосуды, дыхание через нос облегчается. Но со временем действие их меняется – сосуды долгое время остаются расширенными, что требует новой дозы препарата. При появлении зависимости от сосудосуживающих средств могут появляться сухость и жжение в носу, отмечаются кровотечения. Для предупреждения такой зависимости от лекарственных препаратов сосудосуживащие капли рекомендуется использовать не более 5-7 дней.

Запись Зависимость от лекарственных препаратов. Каких препаратов следует остерегаться? впервые появилась Phytomed.

Миф 1. Избыточное потребление этого продукта приводит к быстрому набору лишнего веса. Но основной причиной избыточного веса является не сахар. Здесь правильнее говорить о постоянном нарушении в организме энергетического баланса. Также важными факторами являются недостаток физической активности и неправильное питание.

Миф 2. Коричневый сахар полезнее белого. Существует мнение, что коричневый цвет этого продукта является признаком того, что сахар нерафинированный. Но это далеко не всегда оказывается правдой. Нерафинированному тростниковому сахару коричневый цвет придает патока. Даже после его обработки патока может сохраняться на поверхности сахара в виде кристаллов. Но при этом важно знать состав патоки, которая состоит из сахарозы и воды. Поэтому нельзя говорить об однозначной пользе коричневого сахара. Тем более, что оба эти продукта (белый и коричневый) одинаково расщепляются и усваиваются нашим организмом.

Миф 3. Сахар может провоцировать развитие кариеса. С этой стоматологической проблемой сахар напрямую не связан. Считается, что наши зубы больше страдают от неправильной гигиены полости рта, а не от избыточного потребления сахара. Если сразу же после употребления чего-то сладкого почистить зубы, то такой прием пищи не станет причиной развития кариеса.

Миф 4. Пользу здоровью принесет полный отказ от сахара. Специалисты считают, что нет никакой необходимости полностью отказываться от сладостей. Ведь присутствующая в них глюкоза является основным источником энергии, которая позволяет работать головному мозгу и сердцу. Но одновременно с этим не нужно и чрезмерно увлекаться сахаросодержащими продуктами. Считается, что оптимальным суточным количеством является 65 г сахара.

Миф 5. Сахар является причиной проблем с кожей и сердцем. На самом деле более часто в основе развития кожных высыпаний лежат гормональные нарушения в организме. Что касается сердечных заболеваний, то одним из основных провоцирующих факторов в данном случае является избыточный вес. Поэтому нельзя говорить о том, что данные проблемы чаще возникают у сладкоежек.

Запись Мифы о сахаре впервые появилась Phytomed.

Но начиналась она значительно раньше, когда древние люди заметили чудодейственные свойства листьев и коры ивы. Еще в египетских папирусах 16-го века имеется упоминание об отварах, приготовленных на основе ивовых листьев, помогающихпри многих заболеваниях. С началом 18-го века появилось большое количество препаратов, полученных из ивы и прописываемых европейскими врачами. А в начале 19-го века многим врачам было известно, что препараты из ивовой коры способны снимать боль и лечить разнообразные виды лихорадки.

В 1828 году удается выделить из коры ивы экстракт, который по внешнему виду похож на желтые кристаллы. Это делает Иоганн Бюхнер – профессор университета из Мюнхена. Учитывая латинское название ивы (Salix Alba), он его называет салицином.

Постепенно метод получения экстракта совершенствуется. Сначала это делает француз Анри Леруа, затем немецкий химик Карл Якоб Ловиг, а в 1838 году салициловую кислоту удается получить методом окисления, это делает итальянец Рафаэле Пирия.

Изначально врачи лечили с помощью салициловой кислоты различные виды ревматических болей, при использовании этого препарата во время лихорадки не получалось достигать нужного эффекта. Также имелось немало побочных действий – отмечались боли в области желудка, которые нередко заканчивались язвой. Поэтому врачи были в ожидании более эффективного препарата, который бы не имел таких побочных действий.

Усовершенствованием лекарства занялись в 1863 году, когда произошло модернизирование производства. Сделал это Фридрих Байер (немецкий коммерсант) вместе с Иоганном Вескоттом (владельцем небольшой красильни). Они привлекли к работе ученых-химиков. Именно с периода работы этой компании и начинается история аспирина. Считается, что его открыл молодой химик Феликс Хоффманн, принятый на работу в 1894 году. Его отец страдал ревматизмом, но из-за наличияпроблем с желудком он не мог принимать салициловую кислоту. В связи с этим молодой ученый работал над созданием препарата, который бы помог его отцу. Его длительная работа привела к успеху – была создана ацетилсалициловая кислота, которая помогла больному отцу.

Впоследствии оставалось дать торговое название этому препарату. Здесь за основу взяли название растения, из которого была впервые выделена салициловая кислота – Spiraea ulmaria. К первым четырем буквам была присоединена «А», а в качестве окончания использовали «in» для благозвучия. В результате получилось Aspirin – легко запоминающееся и простое в произношении название.

Изначально аспирин в аптеках продавался по рецептам, но с начала 1915 года он появляется в свободной продаже. Постепенно аспирин завоевывает мир. К началу 30-х годов прошлого века он становится одним из самых популярных лекарств. И сейчас ацетилсалициловая кислота применяется в медицине, правда, подход к ее использованию изменился, ноэто уже другая история.

Запись Тайны аспирина: история создания впервые появилась Phytomed.

Здесь многое зависит от способности врача убедить пациента в том, что данный препарат уже помог многим другим, имеющим схожие симптомы. При этом совсем не обязательно, что пациент не знает истинного состава предлагаемого ему лекарства. Он может иметь полную информацию, что в данном препарате не присутствует никакого действующего вещества, но при этом плацебо окажется эффективным.

Наибольшие результаты лечения с помощью такой «волшебной таблетки» достигаются при неврозах, бессоннице, депрессии. Также хорошо поддаются терапии все состояния, имеющие ярко выраженную эмоциональную окраску. Например, при болевом синдроме, сопровождающем кариес, были в качестве эксперимента использованы инъекции плацебо вместо настоящего обезболивающего средства. Результаты показали их эффективность примерно в 30% случаев. По мнению ученых, это происходило из-за того, что отмечалась активация опиоидных рецепторов, отвечающих за внутреннюю систему обезболивания.

Чаще всего плацебо помогает людям, которые отличаются эмоциональной открытостью, искренностью, восприимчивостью. Такие, как правило, склонны к развитию психосоматических заболеваний. При детальном изучении у данной группы пациентов была обнаружена особая активность нейромедиаторов, которые принимают участие в процессе снижения стресса, обезболивания, а также получения положительных эмоций. Такая повышенная чувствительность к самовнушению определяется наследственными факторами.

Другим механизмом, который обеспечивает эффективность «пустышки», можно назвать своеобразное обучение. Если после применения реального лекарственного средства человеку дается плацебо, то организм в некоторых случаях способен выдавать реакцию, которая заключается, например, в исчезновении боли.

К дополнительным преимуществам, которые могут быть достоинствами ложного препарата, относят его редкость и труднодоступность. Если пациенту внушается, что в качестве лечения ему предлагается редкое и дорогое лекарство, то это повышает эффективность его использования внушаемыми людьми.

Как видите, результат применения плацебо зависит от многих факторов, большинство из которых относятся к эмоциональной сфере человека. Поэтому некоторые специалисты называют эффект плацебо игрой с подсознанием.

Запись Как работает эффект плацебо? впервые появилась Phytomed.

Весеннюю усталость мы часто связываем с недостатком витаминов. Однако последние исследования неврологов показывают, что в четырех из пяти случаев он имеет вызвано совершенно другими причинами, а именно: перепадами атмосферного давления и температур и магнитными бурями.

Мы попытались сформулировать несколько несложных способов зарядить себя энергией и бодростью в течение рабочего дня.

ШАГ 1. Не стоит увлекаться крепким кофе.

Даже если у вас гипотония (низкое давление), это не лучший способ улучшить работоспособность. Прежде всего, следует позаботиться о тонусе сосудов и организма в целом. Поэтому начинайте день не с чашки кофе, а с контрастного душа, утренней зарядки, пробежки, прогулки на свежем воздухе. Кофеина достаточно и в зеленом чае, к которому вместо сахара лучше добавлять мед. Так вы стимулируете защитные силы организма. Ведь усталость сосудов — одна из причин ослабления иммунитета и потери трудоспособности.

ШАГ 2. Сверяйтесь со своими биоритмами.

Зная, в какое время суток вы эффективнее работаете, правильно планируйте рабочий день. «Жаворонкам» самые сложные задачи лучше даются в утренние часы, а «совам» — в вечерние. Учитывайте и режим питания: наше состояние зависит не только от того, ЧТО, но и КОГДА мы едим.  Постарайтесь не переедать перед сном и не пропускать завтрак.

ШАГ 3. Принимайте витамины и минералы. 

Повышенная утомляемость, апатия — признаки недостатка в организме йода и селена. Идеальным решением станет прием комплекса ЙоСен®, который содержит физиологическую суточную дозу йода и селена в 1 таблетке: 150 мкг йода и 75 мкг селена. ЙоСен® следует принимать по 1 таблетке 1 раз в день во время или после приема пищи, запивая водой.

ШАГ 4. Больше гуляйте и ходите пешком.

Прогулки снимают усталость и нервное напряжение, активизируют газообмен в легких и, соответственно, улучшают дыхание. В первую очередь, это необходимо курильщикам и тем, кто большую часть дня проводит в плохо проветриваемом помещении.

ШАГ 5. Позаботьтесь о ваших глазах во время работы за компьютером.

Резкий контраст яркого экрана и темноты плохо влияет на зрение, поэтому не стоит смотреть телевизор без дополнительного освещения. Выключив телевизор, отвлекитесь, посмотрите в окно, еще лучше прогуляться перед сном.

ШАГ 6. Освойте азы медитации и практики релаксации.

Вполне возможно, что тяжесть в голове, трудности с выполнением обычной работы — это первый сигнал «SOS«, оставленный организмом, его защитная реакция на переутомление или начало болезни.

Запись Весенняя усталость. Как бороться с упадком сил? впервые появилась Phytomed.

Запись Основные симптомы дисбаланса макро- и микроэлементов впервые появилась Phytomed.

На новогодние праздники хозяйки обычно стараются приготовить новые и оригинальные блюда, поэтому удержаться от соблазна очень трудно. Врачи придерживаются мнения, что можно есть все, но в меру. То есть, если хочется попробовать все вкусности на праздничном столе, на собственную тарелку лучше положить маленькие порции всех блюд. Перегрузка желудка грозит обострениями хронических желудочно-кишечных заболеваний: панкреатит, холецистит, гастрит и тому подобное. А иногда даже приводит в больницу. Именно после новогодних и рождественских праздников в гастроэнтерологическом отделении наблюдается вспышка этих заболеваний. Жирная пища в большом количестве, да еще и ночью, негативно влияет на работу печени, желудка, кишечника, сердца и почек. Но в праздник мало кто задумывается над этим. Кстати, еда, оставленная на второй день, не просто теряет свою ценность, но и становится опасной. Это же касается и напитков.

Не рекомендуется есть соусы, кетчуп, майонез. Тем, у кого есть такие болезни, как гастрит, острый панкреатит, холецистит, острые и жирные блюда следует исключить вообще. Следует избегать приправ и специй, воздержаться от наваристых бульонов и заливных. Ну и, конечно, не нужно сочетать соленые огурцы и сельдь с молочными продуктами, ведь такой тандем не все люди могут переварить.

Отправляясь на праздничную вечеринку или в гости, стоит съесть легкую закуску. Не нужно идти на праздник голодным, иначе захочется съесть больше, что грозит перееданием.

Кстати, еда может быть вкусной и одновременно полезной. Готовить салаты лучше из свежих овощей и фруктов, заправлять нежирной сметаной, оливковым или подсолнечным маслами. Мясо рекомендуется готовить в вареном виде, но можно и запечь его в фольге или потушить. Колбасу замените на курицу.

Употреблять алкоголь надо умеренно, не увлекаться. Лучше выпить 200 г водки. Тем, у кого проблемы с желудком, лучше заменить спиртное на натуральные домашние соки. А вот от газированных напитков лучше отказаться вообще. Замените их на компоты из сухофруктов. Стоит запомнить главное правило праздничного застолья — нельзя употреблять алкоголь на голодный желудок. Спиртные напитки не стоит смешивать. Эффект от небольших доз вина, шампанского и водки будет сильнее, чем от большой дозы напитка одного вида.

Что касается сладостей, то мучные кондитерские изделия лучше заменить на фруктовые десерты, цукаты или сухофрукты. Ведь на столе и так много вредных блюд, так тортики с жирным сладким кремом — это дополнительная нагрузка на организм. Если уж очень хочется, можете позволить себе одну конфету.

Многие люди не смогут удержаться от обилия вкусных, но вредных блюд. Переедание может привести к вздутию кишечника, «урчание» в животе, оно влияет на поджелудочную железу. Поэтому есть нужно медленно, тщательно пережевывая. Полезно делать 15-минутные паузы после каждого блюда. Не пытайтесь «запить» тяжесть в желудке. Здесь уже не помогут ни вино, ни вода. Примите ферментный препарат, способствующий перевариванию пищи (мезим, фестал, панкреатин, Энзибене т.п.). Можно выйти на улицу и медленно прогуляться.

Едва ли не единственный способ избавиться от похмелья — это потребление большого количества воды. Следует также помочь организму ускорить распад токсинов и быстрее вывести их. Здесь пригодятся минеральная вода («Боржоми», «Поляна Квасова», «Миргородская»), ромашка, зеленый чай, молоко с медом, простокваша и тому подобное. Если сильно болит голова, то можно заварить чай из расторопши пятнистой, одуванчика, розмарина, мяты перечной.

После застолья можно выпить несколько таблеток препарата Белый Уголь С Добрым Утром®. Это поможет желудку переработать все то количество спиртного, которое непредусмотрительно было выпито в честь праздничного застолья. Препарат помогает вывести токсины из организма, очистив его и приведя в нормальное работоспособное состояние пищеварительную систему.

Запись Нужен ли вашему животу такой праздник? впервые появилась Phytomed.

Ацетилсалициловая кислота и ряд других производных салициловой кислоты для упрощения (скорее определенного обобщения) называют салицилатами — лекарствами, которые известны человеку с давних времен. Экстракты ивовой коры успешно использовались нашими предками для лечения многочисленных инфекционных заболеваний и подагры, для облегчения боли и снижения температуры. Только в 1838 году было доказано, что главным компонентом этих экстрактов и является, собственно, салициловая кислота. В 1860 году эту кислоту впервые получили искусственным путем, а в 1875 году свое назначение нашла и ее натриевая соль.

Поиск вещества, которое бы имело такую же эффективность, но было бы менее токсичным, чем салициловая кислота, успешно завершился в тот момент, когда французский исследователь Ш. Герхард получил путем непрерывных попыток ацетилсалициловую кислоту.

Аспирин сразу и надолго завоевал популярность. Сегодня он и подобные ему по составу вещества являются компонентами более чем 400 препаратов, реализуют их без рецепта врача и используют для лечения головной боли и артрита. Например, в США, в стране, где аспирин можно приобрести даже в продуктовом магазине, ежегодно продается до 20 тонн этого лекарственного средства!

В 1982 году английский фармаколог сэр Джон Уэйн получил Нобелевскую премию по медицине за разъяснение механизма действия аспирина. Уэйн выяснил, что аспирин блокирует выработку простагландинов — веществ, которые принимают участие в процессах воспаления, повышении температуры тела и проницаемости кровеносных сосудов. В организме человека простагландины образуются под действием особых ферментов из жирных кислот. Аспирин способен снижает количество простагландинов и нейтрализует их негативное влияние.

Таким образом ежедневный прием небольших доз аспирина предупреждает недостаточность снабжения кровью сердца и мозга, предотвращая инфаркт и инсульт.

Аспирин можно считать и кардиологическим препаратом. Однако, если риск сбоев в работе сердца вам в ближайшее время не грозит, врачи не советуют увлекаться ацетилсалициловой кислотой. Иначе последствия будут достаточно печальными.

Как бы то ни было, в большинстве инструкций утверждают, что в малых дозах аспирин теоретически должен быть полезным для человека среднего возраста с такими факторами риска как высокое кровяное давление, сахарный диабет или повышение уровня холестерина в в крови.

В то же время некоторые исследователи указывают на то, что женщины старше 65 лет менее склонны к инфаркту, чем мужчины того же возраста, но более склонны к инсульту, причиной появления которого является кровоизлияние, а не тромб.

При этом довольно часто наблюдается связь между приемом аспирина и некоторым увеличением риска мозговых кровоизлияний. Таким образом, аспирин, попадая в мозг, может нанести вред, но может принести и пользу.

Подобная картина наблюдается в желудочно-кишечном тракте. Аспирин, хотя и слабая, но все же кислота, что может спровоцировать появление желудочных кровотечений, диспепсий и запоров.

«Где же польза?» — Спросите вы. Польза, как оказывается, в том, что люди, которые регулярно употребляют аспирин или любые другие противовоспалительные средства, очень редко болеют раком желудочно-кишечного тракта. Раковые опухоли в кишечнике начинают развиваться с кишечных полипов. 80 мг аспирина в сутки блокирует их рост, вдвое снижая вероятность развития раковых опухолей.

Правда, иногда противовоспалительные средства могут выполнить свою функцию с чрезмерным «энтузиазмом» и повредить слизистую, но, как утверждают ярые сторонники аспирина, за избавление от раковых клеток можно заплатить любую цену.

Те же противовоспалительные средства играют в желудочно-кишечном тракте еще одну не менее важную роль. Они замедляют ангиогенез — формирование мелких кровеносных сосудов в ткани. Ангиогенез является необходимым условием для заживления поврежденной ткани, но в то же время он способствует росту опухоли. Замедляя этот процесс, аспирин и его производные могут вызывать боль и даже спровоцировать появление кровотечения, но он не позволит развиться опухоли. Однако вряд ли стоит сразу массово использовать аспирин для профилактики рака. Для начала нужно всесторонне исследовать его свойства, чтобы определить, кому он принесет больше пользы, а кому нанесет больший вред.

Несмотря на то, что его все же следует назначать женщинам, страдающим раком груди, а также тем, кому удалили опухоль, чтобы избежать в будущем рецидивов, принимать аспирин поголовно всем без соответствующего назначения врача нельзя – он может вызвать язву желудка, желудочно-кишечные кровотечения и мозговые кровоизлияния.

По результатам некоторых исследований аспирин действительно способен уменьшить риск возникновения злокачественных новообразований. Но врачи не советуют ежедневно принимать аспирин для профилактики рака, так как он может провоцировать появление желудочно-кишечных кровотечений.

Также при всех свих достоинствах, аспирин до сих пор остается одной из самых распространенных причин отравления маленьких детей. А согласно некоторым данным, у детей аспирином при гриппе или ветрянке увеличивает риск развития синдрома Рейе — заболевание, которое заканчивается летально в 20-40% случаев.

Запись Все ли вы знаете об аспирине? впервые появилась Phytomed.

В журнале «Journal of the American Medical Association» были опубликованы результаты исследования в области профилактики рака, в котором приняли участие 1312 добровольцев (75 % — мужчины, 25% — женщины).

Участники эксперимента ежедневно употребляли по 200 мг селена. Среди пациентов, которые принимали препараты селена, уровень смертности от 3 наиболее распространенных видов рака (рак легких, рак простаты, рак прямой и толстой кишки) снизилась в 2 раза. По результатам исследования ученые сделали вывод, что дополнительный прием селена обеспечивает надежную защиту от онкозаболеваний. При этом для защиты от рака человеческому организму нужно больше селена, чем можно получить из пищи.

Селен — мощное иммуномодулирующее и противораковое средство. По степени антиоксидантной защиты селену нет равных среди микроэлементов. При дефиците селена организм не защищен от заболеваний, связанных с воздействием свободных радикалов. Известно, что в регионах, в которых содержание в почвах селена относительно высокое, заболеваемость раком легких, раком мочевого пузыря, раком прямой кишки, матки, пищевода ниже, чем в селенодефицитных регионах. Также было обнаружено, что в организме онкобольных уровень селена существенно снижен.

Селен нейтрализует действие токсичных металлов, таких как ртуть и свинец.

Кроме того, селен укрепляет иммуннитет и защищает от вирусов и болезнетворных микроорганизмов. Селен оказывает влияние на елый ряд элементов иммунной системы: интерферон, белые кровяные клетки, антитела, макрофаги, клетки-киллеры..

Селен для организма человека — это также профилактика таких заболеваний, как гепатит, герпес и даже лихорадка Эбола.

Примечательно, что у многих больных СПИДом наблюдается сниженный уровень селена в организме. Исследователи полагают, что вирус СПИДа способствует снижению содержания селена в организме, а когда запасы элемента исчерпываются, вирус выходит из инфицированной клетки в поисках новых запасов, нападая на здоровые клетки и распространяя таким образом инфекцию. Прием препаратов селена поможет удерживать вирус под контролем и продлит жизнь больным СПИДом.

При дефиците селена значительно снижается мужская фертильность. Этот элемент обладает выраженным защитным действием в отношении сперматозоидов, обеспечивает их подвижность, стимулирует процессы сперматогенеза.

Одно масштабное исследование, которое проводилось в Финляндии, продемонстрировало, что у людей с низким уровнем селена в крови в 3 раза выше риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Селен защищает артерии, предотвращая накопление атеросклеротических бляшек, что ведет к образованию тромбов, инфарктам и инсультам. Кроме того, селен тормозит процессы образования «плохого» холестерина.

Понижен уровень селена в организме и у людей, страдающих ревматоидным артритом. Благодаря противовоспалительным свойствам селен может уменьшать проявление симптомов артрита. Действие селена проявляется лучше в сочетании с витамином Е и другими антиоксидантами. Однако надо учитывать, что это действие проявляется далеко не сразу: может понадобиться до 6 месяцев, прежде чем появятся заметные положительные сдвиги в состоянии пациента.

Селен полезен и при таких заболеваниях как колит или псориаз. При псориазе хорошие результаты дает непосредственное нанесение препаратов селена на пораженные болезнью участки кожи.

Селен для организма человека необходим для нормальной работы щитовидной железы. Без селена нарушаются процессы синтеза фермента, активизирует гормон Т4 — основной гормон щитовидной железы. При недостатке селена эффект от приема гормонов щитовидной железы может быть неполным, то есть при дефиците селена у больного может замедлиться обмен веществ и даже начаться ожирение.

Очень важным является соотношение селена и йода. Заболевания щитовидной железы могут возникнуть при низком содержании селена и йода, а также при значительном превышении содержания селена над содержанием йода. Поэтому для эффективного лечения щитовидной железы нужно владеть информацией об уровне в крови этих элементов.

Применение препаратов селена позволяет в 24-часовой срок уменьшить воспаление поджелудочной железы. Таким образом селен может значительно улучшить состояние пациента при появлении симптомов острого панкреатита (тошнота, внезапная боль в животе, рвота).

Наряду с фолиевой кислотой и цинком, селен играет решающую роль для снижения риска аномалий позвоночника у новорожденных в результате дефектов развития нервной трубки эмбриона. Ученые выяснили, что в организме матерей, родивших детей с такими дефектами, как правило, был пониженный уровень селена.

Нехватка селена в организме беременной женщины повышает риск самопроизвольного прерывания беременности и мышечной слабости у новорожденных.

Также селен способствует улучшению настроения, а у пожилых пациентов, которые принимали селен с витамином Е или другими антиоксидантами, наблюдалось значительное улучшение умственной деятельности.

Изучая возрастные особенности обмена селена известный российский врач А.Скальный выявил интересную особенность, так называемую «селеновую яму». Оказывается, серьезный дефицит селена возникает у людей в возрасте 45-55 лет и после 70 лет, то есть в тех возрастных группах, где выше всего риск инфарктов, инсультов и раковых заболеваний. Своевременная коррекция возрастного дефицита селена с помощью витаминных препаратов может снизить уровень заболеваемости и смертности.

Важно учитывать, что в концентрации свыше 5 мг/кг в рационе этот микроэлемент оказывает высокотоксичное действие. Однако в концентрациях менее 3 мг/кг селен предупреждает многие заболевания.

Запись Селен на защите иммунной системы впервые появилась Phytomed.

Пониженная температура тела: причины

Существует две группы людей, для которых пониженная температура тела является нормой.

Первая группа включает в себя людей с хрупким телосложением и бледной кожей. Независимо от половой принадлежности такие люди быстро утомляются, им неуютно в душных помещениях, замкнутых пространствах и, оказавшись в подобном месте, они даже могут упасть в обморок. У представителей данной группы имеется склонность к понижению давления, температуры и даже уровня сахара в крови.

Но, стоит отметить, что у таких людей снижение температуры тела длится недолго и постоянным быть не может. Причинами приступа могут стать такие факторы как: физические нагрузки, сильный стресс, голод или переутомление. Спустя некоторое количество времени после устранения вредоносного фактора, человек приходит в себя. Если вы относитесь к подобной группе людей, то переживать не стоит, это всего лишь особенность вашего  организма, не требующая лечения. Зная, что ваше тело может реагировать на различные ситуации подобным образом, лучше избегайте их.

Ко второй группе людей, страдающих от понижения температуры, относятся женщины старше 50 лет. У женщин в этом возрасте наступает менопауза, из-за которой обменные процессы значительно замедляются. Отсюда и понижение температуры. Однако, если представительница прекрасно пола чувствует себя хорошо и подобная ситуация ее не беспокоит, то и повода для волнения нет.

Проходить обследование стоит лишь в том случае, когда при снижении температуры возникают следующие проблемы – сильная потливость, недомогание, слабость или озноб.

Бронхиальный кашель как причина пониженной температуры тела

Порой низкая температура может быть предвестником серьезного заболевания. Так, например, если человек начинает страдать от общей слабости, у него появляется сухой кашель и температура вместо повышения, понижается, то возможно он начинает заболевать бронхитом.

Зачастую люди путают такое состояние с обычной простудой и не начинают лечение вовремя. Вследствие чего уже через 3-4 дня заболевание переходит в тяжелую форму, а справиться  с ним в такой ситуации куда сложнее.

Именно поэтому мы рекомендуем вам чаще обращаться к специалисту. Ведь никто кроме врача не сможет вовремя определить болезнь, а ему для этого требуется всего лишь изучить анализ крови и прослушать легкие пациента.

Специалист может назначить быстрое и эффективное лечение. Если вы стали жертвой вирусного бронхита, то врач, скорее всего, назначит вам противовирусные препараты. Они эффективно устраняют первые признаки недомогания.

Антибактериальное лечение назначают при бактериальном бронхите. Лекарства этой группы способны быстро обезвредить микроорганизмы возбуждающие заболевание.  Если вовремя пойти ко врачу, то вам не придется тратить много времени и сил на лечение.

Заболевания щитовидки и пониженная температура тела

Тиреоидит или воспаление щитовидной железы так же может являться причиной пониженной температуры тела. Симптомы, у него следующие: боли в шее, слабость и общее недомогание.

В этом случае вам поможет врач-эндокринолог. Вам потребуется провериться на гормоны щитовидки, сдать биохимический и общий анализ крови и сделать УЗИ щитовидной железы.

Справиться с воспалением на ранней стадии довольно легко. На лечение может потребоваться около двух недель. Вам всего лишь нужно будет пропить несколько курсов назначенных препаратов и подавить воспаление на ранней стадии, пока оно еще не переросло в острую форму.

Запись Пониженная температура тела причины впервые появилась Phytomed.