Есть такой анекдот: «Хочу таблетку от голода. Такое круглую, большую, вкусную. Называется котлета». Впрочем, не все таблетки такие безобидные и безопасные, как качественно приготовленная котлета.

Прежде чем приобрести любые лекарства обязательно посоветуйтесь с врачом, или, по крайней мере, с фармацевтом-провизором, если вы уверены в его компетенции. Особенно это касается рецептурных препаратов, которые вам могли продать и без рецепта. Если вам недостаточно популярно или подробно объяснили — подойдите к другому фармацевту, это ваше право как потребителя.

Даже если препарат вам назначил врач — перед применением обязательно ознакомьтесь с инструкцией. У вас могут быть противопоказания, о которых врач не знает. Полезно также прочитать типы взаимодействия с другими лекарственными средствами, которые вам назначили, или которые вы принимаете. Если вы берете только пластинку лекарств, а в аптеке остается упаковка с инструкцией — прочитайте ее в аптеке, не торопясь, за столом. Когда есть потребность — попросите, чтобы вам дали сделать ксерокопию, или еще лучше, пусть отксерят сами. В некоторых аптеках есть такая услуга, а в других вам просто распечатают инструкцию. Не стесняйтесь просить об этом.

В рецепте указано, как и сколько раз вам принимать лекарства. Переспросите у фармацевта, если не поняли — особенно, если у вас заберут рецепт, как это делают в случае, если лекарство стоят в аптеке на количественно-предметном учете.

Не пугайтесь разнообразной информации о «побочных действиях», производители обязаны написать обо всех случаях, даже если произошел один на тысячу человек. Иначе на них могут подать в суд. Особенно это касается новых препаратов. Вместе с тем, будет разумно сравнить инструкции нескольких препаратов, которые вам назначили, или выписали на выбор, и выбрать те, которые имеют меньше побочных эффектов и противопоказаний.

Посоветуйтесь с врачом или фармацевтом, какие лекарства вам лучше приобрести — украинские или зарубежные. Спросите, есть ли то же действующее вещество украинского производства. Часто украинские препараты не только дешевле, но и лучше.

Большинство таблеток нужно запивать обычной водой, если в инструкции не сказано иначе. Глюконат кальция для лучшего усвоения следует запивать молоком или молочными продуктами. В то же время молоком нельзя запивать антибиотики на основе тетрациклина. Кальций в молокопродуктах мешает лекарствам всасываться в кишечнике. Ни в коем случае нельзя запивать лекарства (особенно психотропные) алкоголем или энергетическими напитками.

Если вы приняли алкоголь, а нужно успокоиться — выпейте успокоительное растительное успокоительное. Например, Валериановну на основе экстракта валерианы лекарственной.

Если чувствуете, что передозировали лекарства или приняли нежелательную комбинацию — выпейте 2-3 таблетки Белого Угля.

Опасные сочетания лекарств. Лимонная кислота и жгучие специи противопоказаны при приеме антигистаминных препаратов (от аллергии). Шоколад нельзя сочетать с мочегонными препаратами. Не стоит пить крепкий чай, кофе, кофеинсодержащие напитки (например, кока-колу), если вы принимаете снотворное, особенно во второй половине дня, может возникнуть бессонница.

Сочетание грейпфрута с лекарствами. Грейпфрут подавляет действие противозачаточных средств, что может привести к нежелательной беременности. Грейпфрут также усиливает или ослабляет действие антибиотиков, антидепрессантов, статинов, препаратов от гипертонии и рака. Капусту нельзя употреблять с препаратами от образования тромбов.

Впрочем, есть и полезные сочетания продуктов и лекарственных средств. Например, хлеб с отрубями. Съедайте в день 2-3 куска такого хлеба, он поглотит и выведет из организма токсины, образовавшиеся при запорах. Яблоки полезны при приеме мочегонных средств и диуретиков, пополняют организм калием. Ешьте 1-3 яблока в день. Есть также версия, что при употреблении аспирина полезен кисель — его можно выпить 1 столовую ложку перед употреблением лекарств. Аспирин раздражает желудок, а кисель обволакивает слизистую и защищает ее. На действие лекарственного средства это не влияет. Рыба хорошо совместима с препаратами для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, она содержит магний и натрий.

Средства для снижения давления нельзя сочетать с настойками софоры. Зверобой, который сам по себе является антидепрессантом, нельзя одновременно употреблять с антидепрессантом флуоксетином (торговые названия также — Флуксен, прозак, продеп). Кстати, трициклические антидепрессанты (например, амитриптилин) и любые другие — ни в коем случае нельзя комбинировать с антидепрессантами ингибиторами МАО. Амитриптилин нельзя одновременно принимать с нейролептиком тиоридазин (сонапакс, ридазин).

И последнее: эти советы носят рекомендательный характер, а не терапевтический. Они не могут заменить консультации с врачом или фармацевтом, а лишь дополняют их.