Мороз, снег, дождь и ветер — постоянные спутники болей в суставах. Если в сухую и теплую погоду боль напоминает о себе время от времени, то в холода сразу начинает крутить в колене, локте или пояснице. И не надо считать, что это старческая болезнь. Она поражает людей, начиная с 30-40 лет, а после 55 — это проблема 80% населения. Более того, в последние годы болезнь добралась и до молодежи, наверное, сказывается плохая экология и образ жизни.

Боль в суставах — проблема многих людей. В мире от боли в суставах страдает около 30 % населения, а 10% являются инвалидами в результате этой патологии.

Сначала, когда изменения в суставах не настолько выражены, болезнь может не давать о себе знать. Но по мере прогрессирования поражений, суставы начинают болеть. Сначала это периодические боли, возникающие, как правило, во время филических нагрузок. Затем боли становится сильнее и иногда возникают даже, когда человек пребывает в состоянии покоя. Со временем боль становится сильной и постоянной, ограничивая движения. Она может возникать при артрите, артрозе, заболеваниях мягких тканей суставов, при инфекционных, аллергических воспалениях, болезнях внутренних органов, крови, эндокринной и нервной систем.

При острых и хронических инфекциях (хронический тонзиллит и ангина) боль поражает более крупные суставы и может беспокоить то в одном, то в другом месте. Например, боль при артритах воспалительного характера усиливается при длительной неподвижности, ночью, под утро и заставляет больного двигаться, чтобы уменьшить боль. Эти симптомы связаны с накоплением в полости сустава продуктов воспалительного процесса. Боль при ревматическом процессе возникает обычно после ангины. Она локализуется в крупных суставах, также характерны отеки суставов и покраснение вокруг них. Облегчение наступает, когда больному назначают неспецифические противовоспалительные препараты и антибиотики.

При ревматоидном артрите несколько характерна боль иного характера. Сначала наблюдается скованность суставов утром, особенно в мелких суставах рук и стоп. Со временем боль возникает в крупных суставах (тазобедренные, коленные, плечевые). Боль становится постоянной и сильной. Интенсивность уменьшается после приема неспецифических противовоспалительных препаратов. При дистрофических изменениях в суставе (артрозах), которые возникают после травмы в возрасте в результате нарушения обменных процессов. Интенсивность боли возрастает при физической нагрузке и в конце дня и уменьшается в состоянии покоя, ночью. Если артрит появляется внезапно, чаще ночью, то можно подозревать подагру. При первом приступе боли преимущественно беспокоит стопа, в первом плюснефаланговом суставе возникает резкая боль, кожа вокруг большого пальца становится ярко-красной. Приступ может быть спровоцирован чрезмерным употреблением мяса, жирных блюд, алкоголя. Чаще это заболевание наблюдается у мужчин 30-40 лет.

Любая боль в суставах вызывает у человека дискомфорт, ограничивает движения. Как известно, предотвратить заболевание проще, чем потом его лечить. Поэтому самым главным оружием в борьбе с заболеваниями суставы является своевременная профилактика.

Итак, что нужно делать, чтобы сохранить суставы здоровыми? В первую очередь, важно следить за питанием: пища должна быть сбалансированной, содержать в достаточном количестве кальций, фосфор и витамины, особенно витамин D3. Рекомендуется употреблять смородину, сардины, мясо лосося. Кроме этого, полезен имбирь от боли в суставах и фитопрепараты на его основе Один из таких препаратов —  Верта®, в 1 капсуле которого содержится 300 мг экстракта корня имбиря.

Верта® снимает усталость, боль, воспаления в суставах, способствует увеличению объема движений, устраняет чувство утренней скованности и припухлость суставов. У людей с лишним весом и тех, кто дает повышенные нагрузкой на опорно-двигательную систему, препарат способствует увеличению объема движений и уменьшает усталость в суставах. Также Верта® улучшает работу органов пищеварения,

Желательно не переутомляться, полезными умеренные (!) физические нагрузки. Рекомендуется посещать бассейн. Также на суставы хорошо влияют банные процедуры.