Записи в категории: Здоровое питание и диеты

Отравления во время отпуска: как не испортить себе отдых? Здоровое питание и диеты, Отравления и интоксикации

Те, кто смотрел фильм «Секс в большом городе», наверное, помнят, как его героиня Шерлотт отправилась с подругами поездку и боялась заработать диарею путешественника. Тогда она была очень осторожной и питалась только пудингами, которые привезла с собой. Но печальная участь не обошла ее стороной: Шерлотт все же подхватила диарею, случайно глотнув воды из-под душа.

Нормализация кишечной микрофлоры: как победить дисбактериоз Здоровое питание и диеты

Микрофлора – это совокупность микроорганизмов, которые тесно взаимодействуют друг с другом и обеспечивают нормальную работу организма. У каждого из нас микрофлора кишечника индивидуальная, со своими отличительными особенностями. В кишечнике человека насчитывается около 500 разновидностей бактерий, как вредных, так и полезных. Полезные микроорганизмы помогают нам переваривать пищу, усваивать витамины и микроэлементы. Вредные питаются продуктами брожения и

Подробнее

Кишечная микрофлора против ожирения Здоровое питание и диеты

Лишние килограммы оккупировали тела миллионов людей по всему миру. Существуют тысячи способов похудения, однако проблема избыточного веса все равно становится все более актуальной, особенно для жителей развитых стран.

Язвенная болезнь желудка: обострение можно предупредить Гастрит, Здоровое питание и диеты

Обострение большинства болезней приходится на весенний и осенний период и, к сожалению, не исключением является язвенная болезнь желудка. Обострение этого заболевания как правило бывает осенью и весной. Весной подобные неприятности переносятся легче, хотя бы потому, что человек находится в ожидании светлых и радостных дней, которые готовит ему весна, а за ней и лето. А вот

Подробнее

Какой должна быть диета после отравления? Здоровое питание и диеты

К сожалению, от несвежих продуктов или недобросовестных поваров в кафе не застрахован никто. Вирусы, пестициды или токсические вещества могут попасть в организм вместе с продуктами даже тогда, когда вы соблюдаете все меры предосторожности.

Японские ученые выяснили, чем нужно ужинать, чтобы сон был крепким и здоровым Здоровое питание и диеты, Психические расстройства

Ни для кого не секрет, что после тяжелого и обильного ужина уснуть тяжело, и если сон и наступает, то он чаще всего беспокойный Итак, давайте разберемся, каким должен быть поздний ужин, что съесть, чтобы обеспечить себе крепкий сон на всю ночь?

Трансплантация кишечной микрофлоры – эффективный метод лечения дисбактериоза кишечника Здоровое питание и диеты

Американские ученые разработали революционный метод лечения клостридиоза, одной из наиболее трудноизлечимых и тяжелых кишечных инфекций, которая сопровождается выраженной диареей и может привести к летальному исходу. Клостридиоз вызывают бактерии Clostridium difficile. До сих пор для лечения этого заболевания применялись препараты ванкомицин и метронидазол. В тяжелых случаях показано оперативное вмешательство с резекцией пораженного отдела кишечника.

Алкоголь и сердечно-сосудистый риск: хорошая новость для любителей сухого вина Здоровое питание и диеты, Повышенный холестерин

Злоупотребление алкоголем способствует повреждению сердечной мышцы и усиливает негативное влияние других факторов риска развития атеросклероза (здесь акцент нужно сделать на слове “злоупотребление”). Так как существует и совершенно другая зависимость — умеренное употребление алкоголя обладает защитным (фактически вазопротекторным) действием в отношение прогрессирования атеросклероза. Этот факт может сильно воодушевить некоторых сограждан (в том плане, что курить нельзя

Подробнее

Чистый кишечник — чистая кожа Здоровое питание и диеты, Отравления и интоксикации

Состояние кожи может многое сказать об общем здоровье. Ведь именно она словно лакмус показывает, когда что-то в организме идет не так как следует. Как отражается межсезонье на здоровье кожи? При смене сезонов организм получает стресс, ведь ему необходимо адаптироваться ко всем изменениям. Резкие перепады температуры плохо сказываются на состоянии сосудов, что приводит к проблемам с

Подробнее

Продукты, снижающие холестерин в крови Здоровое питание и диеты, Повышенный холестерин

С проблемой высокого уровня холестерина сталкиваются многие. Обычно врачи советуют после 20 лет сдавать анализы на уровень холестерина в крови как минимум раз в год. Чтобы держать уровень холестерина под контролем, рекомендуется вести здоровый образ жизни и следить за рационом питания. Так, на постоянной основе следует употреблять некоторые продукты снижающие холестерин в крови. Итак, что это за продукты? Овсяная каша

Подробнее

Яндекс.Метрика