Сегодня есть множество способов привести уровень холестерина в крови в норму, как с помощью медикаментов, так и простым изменением рациона с одновременным приемом растительных средств. Есть целый ряд растений, снижающих холестерин, причем их эффективность не ниже синтетических препаратов. Даже официальная медицина признает, что многие растения, которыми лечили болезни наши предки, действительно помогают избавиться от недугов.

На первом месте среди трав, которые помогают нормализовать уровень холестерина, стоит диоскорея кавказская. Это одно из самых эффективных лекарственных растений, снижающих холестерин. Несколько десятилетий назад его даже использовали для производства такого препарата, как Полиспанин. Хотя лекарство уже снято с производства, корневище диаскореи можно купить в аптеках. Чайную ложку измельченного в порошок корня смешайте с чайной ложкой меда и принимайте сразу после еды четыре раза в день. Курс приема длится 10 дней, затем нужно сделать перерыв на пять дней и начать следующий 10-дневный цикл приема. Весь курс лечения длится около четырех месяцев.

Коллизия душистая, больше известная в народе как золотой ус, также помогает при повышенном холестерине. Для лечения используют листья растения длиной около 20 см. Измельченные листья уложите в банку и залейте кипятком из расчета литр кипятка на один лист. Банку плотно укутайте и дайте настояться в течение суток. Готовый настой нужно принимать трижды в день за 30 минут до еды, по одной столовой ложке. Банку с настоем следую хранить в темном месте.

Корень солодки, как оказывается, помогает не только при простуде. Для борьбы с повышенным холестерином отвар из корня солодки готовят так.  Две столовые ложки сухого измельченного корня заливают двумя стаканами кипятка, затем кипятят еще 10 минут на тихом огне. Готовый отвар процеживают через марлю или фильтровальную бумагу. Принимать нужно по полстакана после еды, четыре раза в день не дольше трех недель.  Следующий курс можно начинать не раньше, чем через месяц.

Хорошо снижают холестерин плоды софоры японской в сочетании с травой омелы белой. 200 грамм смеси из равных частей софоры и омелы залейте литром водки и поставьте настаиваться в темном месте на три недели. Готовую настойку нужно пить по чайной ложке перед едой три раза в день. Кроме снижения уровня холестерина, это средство поможет гипертоникам нормализовать работу кровеносной системы.

В лекарственных целях используют различные части боярышника, но для нормализации холестерина вам понадобятся его соцветия. Две столовые ложки цветков без стебля залить стаканом кипятка и настаивать 20 минут. Готовый настой нужно принимать перед едой по одной столовой ложки, четыре раза в день.

Неплохо справляется с задачей нормализации холестерина сок люцерны посевной, который выжимают из свежих листьев (можно есть и сами листья). Принимать сок нужно по две столовые ложки три раза в день, курс лечения должен длиться месяц. Кроме холестерина, свежевыжатый сок люцерны благотворно влияет на состояние ногтей, волос, помогает при таких суставных заболеваниях, как артрит, остеопороз.

Еще одно растение, снижающее холестерин, — синюха голубая. Столовую ложку растения залейте стаканом воды и полчаса проварите на очень тихом огне. Остывший отвар процедите, остудите и принимайте четыре раза в день — через два часа после еды и перед сном. Это средство поможет заодно привести в порядок нервную систему, улучшить сон и понизить давление.

Одуванчик используется при лечении разных недомоганий, причем в ход идут буквально все части растения. Для понижения уровня холестерина потребуется высушенное корневище одуванчика. Измельченный в порошок корень принимайте по чайной ложке за полчаса до еды, запивая водой. Лечение занимает довольно много времени, около полугода.

Но одни из самых мощных растительных средств, снижающих холестерин, считается вещество поликазанол, добываемое из сахарного тростника. В Украине поликозанол можно приобрести в аптеках или интернет-магазинах в виде препарата под названием «Фитостатин^®«. Помимо влияния на уровень холестерина, «Фитостатин^®» нормализует высокое давление, предотвращает образование тромбов, а также способствует регуляции массы тела и может применяться в комплексных программах по лечению ожирения.

Из других растений при повышенном холестерине хорошо помогают:

— подорожник. Кроме прочего, в нем есть растворимый пектин, который не позволяет организму повторно поглощать желчь;

— примула вечерняя, масло из которой богато жирными кислотами и благоприятно влияет на работу сердечной мышцы;

— артишок, экстракт которого нормализует уровень триглицеринов в организме;

— чертополох молочный, который к тому же помогает организму избавиться от «плохого» холестерина;

— черная бузина, в которой можно использовать разные части растения. Наиболее эффективным при понижении холестерина является корень, однако плоды и цветки этого кустарника также обладают нужным эффектом;

— ослинник, или инотера. Это растение не очень хорошо известно в наших широтах, но активно применяется за рубежом, обладаю кучей полезных свойств.

Людям с повышенным уровнем холестерина полезно пить зеленый чай. Замена привычного кофе или черного чая на зеленый чай помогут снизить уровень холестерина приблизительно на 15%. Правда, чай должен быть листовым (ни в коем случае не пакетированным), а заварка – некрепкой. Многочисленные целебные свойства зеленого чая по большей части связаны с флавонидами, полезными для сосудистой системы. Одна-две чашки зеленого чая в день снижают уровень липидов.

Также можно сделать настойку из семян укропа и корня валерианы. Для этого полстакана семян измельчите с одной столовой ложки корня, хорошо перемешайте, добавьте стакан меда, залейте полученную массу литром кипятка и оставьте настаиваться на сутки. Готовый настой нужно хранить в холодном месте, а для лечения принимать трижды в день за полчаса до еды.

Также для нормализации холестерина можно делать отвар из корней девятисила или аира. Чайную ложку любого из корней нужно отварить в стакане воды. Готовый отвар девятисила можно пить в любое время, аира – перед едой. Полезный настой получают из куркумы, щепотку которой заливают стаканом кипятка. Также при повышенном холестерине хорошо помогают заваренные как чай плоды боярышника (либо сами по себе, либо вместе с плодами шиповника). Две-три капли настойки боярышника можно добавлять и в зеленый чай.